Personal Trainer Simone Cairati

Personal Trainer a domicilio

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Mi chiamo Simone Cairati ed ho esperienza in ambito sportivo da circa 30 anni: ho cominciato a praticare sport alla tenera età di 6 anni, quando mia madre mi portò per la prima volta in una calda ed affollata piscina per imparare a nuotare; dopo 3 anni di nuoto sono passato ad uno sport che mi ha insegnato tanto non solo a livello fisico, il Karate, praticato anche a livello agonistico per ben 13 anni.

Dopo essermi allenato per anni in diverse palestre sono tornato a praticare uno sport di combattimento, la Kickboxing, per circa 4 anni, ed alla fine arriva il diploma federale come Allenatore e Personal Trainer presso la Federazione Italiana Pesistica (FIPE) affiliata Coni, per mettere la mia esperienza nella preparazione atletica a disposizione delle persone che vogliono migliorare il proprio benessere e la propria forma fisica.

Perché scegliere un tecnico federale Fipe? Perché sono persone qualificate e preparate, che hanno conseguito un diploma valido su tutto il territorio italiano in una federazione del Comitato Olimpico Nazionale Italiano, che è il massimo organismo in ambito sportivo.

Diffidate sempre di chi non ha qualifiche riconosciute dal CONI.

In base ai vostri obiettivi (tonificazione, dimagrimento, allenamento funzionale) ci alleneremo con esercizi a corpo libero, allenamento con kettlebell ed elastici con varie resistenze.

Ricordatevi di avere con voi il certificato medico alla prima lezione.

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